{"id":5675,"date":"2014-09-23T17:05:52","date_gmt":"2014-09-23T16:05:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.europagymnasium.at\/\/?p=5675"},"modified":"2021-12-28T13:05:06","modified_gmt":"2021-12-28T12:05:06","slug":"du-schaffst-es-strategische-impulse-gegen-die-angst-mit-prof-dr-arnold-mettnitzer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/2014\/09\/du-schaffst-es-strategische-impulse-gegen-die-angst-mit-prof-dr-arnold-mettnitzer\/","title":{"rendered":"&quot;Du schaffst es! &#8211; Strategische Impulse gegen die Angst&quot; mit Prof. Dr. Arnold Mettnitzer"},"content":{"rendered":"<p>Unsere Sch\u00fcler\/innen der f\u00fcnften bis achten Klassen und unsere ProfessorInnen wurden &#8211; in Form von Sprache und \u00dcbungen &#8211; informiert, sensibilisiert und ermutigt, um u.a. das Selbstwertgef\u00fchl zu st\u00e4rken.<\/p>\n<p>Ziel des Seminars war es, Sch\u00fclerInnen und LehrerInnen Appetit zu machen auf ein m\u00f6glichst angstfrei-kreatives Miteinander.<\/p>\n<p>Prof. Dr. Arnold Mettnitzer ist Psychotherapeut und Vortragender zu Fragen von Lebensqualit\u00e4t und seelischer Gesundheit.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0585-3.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5678\" src=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0585-3-300x168.jpg\" alt=\"DSC_0585 (3)\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a><a href=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0586-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5679\" src=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0586-2-300x168.jpg\" alt=\"DSC_0586 (2)\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0587-2.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5680\" src=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0587-2-300x168.jpg\" alt=\"DSC_0587 (2)\" width=\"300\" height=\"168\" \/><\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0582-31.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-5684\" src=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/DSC_0582-31-168x300.jpg\" alt=\"DSC_0582 (3)\" width=\"168\" height=\"300\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong>\u201eLove it, change it or leave it\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Am Donnerstag, dem 11. September, kamen die siebten und achten Klassen des Europagymnasiums in den Genuss, einen Vortrag \u00fcber Angst vom bekannten Psychotherapeuten und Theologen Arnold Mettnitzer zu h\u00f6ren. Und dieser begann schon recht ungew\u00f6hnlich: Prof. Mettnitzer forderte alle anwesenden Sch\u00fcler und Lehrer auf, aufzustehen und ein kurzes Lied nachzusingen. Dies funktionierte \u00fcberraschend gut \u2013 obwohl die Sch\u00fcler anfangs nicht so recht wussten, was jetzt kommen w\u00fcrde, war doch die Mehrheit mit Begeisterung dabei.<\/p>\n<p>Eingeleitet mit einem 4-stimmigen Kanon, begann nun ein \u00e4u\u00dferst spannender Vortrag \u00fcber Angst, genauso aber \u00fcber Mut und Liebe. Gleich zu Beginn erkl\u00e4rte der Psychotherapeut, dass er nicht vorh\u00e4tte, einen Vortrag rein \u00fcber Angst zu halten \u2013 sondern dass er auch gelegentlich abschweifen w\u00fcrde. Immer wieder begr\u00fcndete Prof. Mettnitzer seine Theorien mit Zitaten von Erwin Ringel oder Alfred Adler, genauso wie von Jean-Paul Sartre. Nach und nach kam er mitsamt seinen Zuh\u00f6rern zu dem Schluss, dass nicht Erfolg das Gl\u00fcck im Leben bestimmt \u2013 zumindest nicht allein. Er meinte, dass Liebe das h\u00f6chste Ziel sei, denn oft bek\u00e4men beispielsweise auch erfolgreiche Manager Depressionen. In weiterer Folge stellte er sogar unser Schulmotto \u201eErfolg ist unser Ziel\u201c infrage. Denn sollte Erfolg wirklich das einzige Ziel unseres Tuns sein? Gleichzeitig ging auf das wichtige Thema \u201eMobbing\u201c \u2013 sowohl in der Schule als auch am Arbeitsplatz &#8211; ein und verk\u00fcndete wichtige Schlagw\u00f6rter: Love it, change it or leave it. Entweder man mochte die Situation, so wie sie war, oder man versuchte, diese irgendwie zu \u00e4ndern. Und sollte dies nicht klappen, so meinte er, solle man diesen Platz so schnell als m\u00f6glich verlassen, weil dies nur Schlechtes bringen w\u00fcrde. Au\u00dferdem solle man immer das Motto \u201eSchei\u00df di nix\u201c mit sich tragen, weil man sich nicht immer f\u00fcr andere Menschen verbiegen und ver\u00e4ndern solle.<\/p>\n<p>Im Laufe der zwei Stunden berichtete er uns auch \u00fcber einen Vortrag, den er in Mauterndorf vor vielen Jahren h\u00e4tte halten sollen. Dort hatte ein Amokl\u00e4ufer sechs Menschen get\u00f6tet und sich danach selbst hingerichtet. Als er dort ankam und die Menschen sah, beschloss er, ohne sein vorbereitetes Manuskript zu reden \u2013 und es funktionierte. Damit zeigte er, dass viele Menschen sich ausreden und auch ausweinen k\u00f6nnen m\u00fcssen, um Traumata zu verarbeiten.<\/p>\n<p>Um seinen Vortrag noch interessanter zu gestalten, zeigte Prof. Mettnitzer zwei Filmausschnitte aus dem bekannten Film \u201eClub der toten Dichter\u201c. Somit wechselte er das Thema galant zum Schulsystem und blieb doch immer noch bei einem seiner Hauptthemen \u201eLiebe\u201c. Denn ein wirklich guter Lehrer, so meinte er, solle nicht nur auf seinen Stoff fixiert sein und versuchen, diesen zu vermitteln. Obwohl er es dementierte, \u00fcbte er doch leise Kritik an dem \u00fcblichen \u201eStandardlehrer\u201c sowie am Schulsystem.<\/p>\n<p>Sein Vortrag endete mit der Schlussszene des Filmes \u201eClub der toten Dichter\u201c, in welcher die Sch\u00fcler mit dem Ausruf \u201eOh captain, my captain\u201c Solidarit\u00e4t mit dem unkonventionellen, gek\u00fcndigten Lehrer Mr. Keating zeigten.<\/p>\n<p>Mit diesem Vortrag wurden wohl alle Sch\u00fcler f\u00fcr das kommende Schuljahr mit Motivation ausgestattet \u2013 denn so mitrei\u00dfend und doch authentisch ein Gef\u00fchl f\u00fcr Liebe an Heranwachsende zu vermitteln, verlangt Talent &#8211; und dieses hat Prof. Mettnitzer eindeutig.<\/p>\n<p>Jasmin Schatzmayr und Sarah Kaltenhauser<\/p>\n<p>&#8222;Mut&#8220; das Manuskript von Dr. Mettnitzer, das als thematischer Leitfaden:<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.europagymnasium.at\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/MUT-EUROPAGYMNASIUM-KLAGENFURT-2014.pdf\">MUT &#8211; EUROPAGYMNASIUM KLAGENFURT 2014<\/a> (pdf)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p class=\"post-excerpt\">Unsere Sch\u00fcler\/innen der f\u00fcnften bis achten Klassen und unsere ProfessorInnen wurden &#8211; in Form von Sprache und \u00dcbungen &#8211; informiert,&hellip;<\/p>\n<div class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/2014\/09\/du-schaffst-es-strategische-impulse-gegen-die-angst-mit-prof-dr-arnold-mettnitzer\/\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> \"&quot;Du schaffst es! &#8211; Strategische Impulse gegen die Angst&quot; mit Prof. Dr. Arnold Mettnitzer\"<\/span>&hellip;<\/a><\/div>","protected":false},"author":1,"featured_media":520,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5675","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5675","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5675"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5675\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17724,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5675\/revisions\/17724"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5675"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5675"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europagymnasium.at\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5675"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}